断糖高脂質ダイエット5日目 ケトフルー脱出 人体実験中

体には嬉しい変化が、、！！

・体重激減　(61kg→57kg)

体重計に乗って目を疑い怖くなりました笑

え、何、何、病気？？？😳レベル

・食生活も慣れてきて辛く無い

あれ、糖質とってないのにフラフラしない。

むしろ空腹の時は快感。動きやすい。😳

 

・牛脂スープが美味しく感じる

あれ、脂っこい牛脂、、美味しい？😳

バター、、美味しい？😳

どうしちゃったの自分。

 

・肌がつるつる

糖質取らないとこんなに張りが

出てつぅるんつぅるんになるの😳

体重計の前でも、鏡の前でも

あまりの嬉しさに固まる。

 

・腕が細くなる

何をやってもブヨブヨだった腕が

一気に細くなりました。

体の変化はこれが一番わかりやすかったかも。

初めての感覚でした！！幸せ😳

 

ビフォーアフターがこちら。

左がビフォー、右がアフター

角度やパーズが違うじゃんって言われるかも

しれませんね🥺

でも確実にブヨブヨ感無くなりました、、！

 

 

逆に糖質が毒に見えてきて全く欲しない。

 

デメリットといえば、、

・断糖生活、食費かかりすぎる

チーズも肉も魚もナッツも高いよ😂

 

・周りから変な目で見られる

職場でお弁当食べてたら、

え、ラマダン？って聞かれました笑

いや断食じゃなくてスープ飲んでるがな。

 

ケトフルーを脱したら一気に良いことが

起きました。

さて、これをいつまで続けるか、、、

 

ひとまず快適生活で健康的にも

支障がないのでもう少し続けてみます。