カラダと持ち物のダイエット -丁寧な暮らしを目指す-

20キロ痩せたダイエットや断捨離、趣味の記録です。

2021-08-27から1日間の記事一覧

断糖高脂質ダイエット5日目 ケトフルー脱出 人体実験中

体には嬉しい変化が、、!! ・体重激減 (61kg→57kg) 体重計に乗って目を疑い怖くなりました笑 え、何、何、病気???レベル ・食生活も慣れてきて辛く無い あれ、糖質とってないのにフラフラしない。 むしろ空腹の時は快感。動きやすい。 ・牛脂スープが美…